臭い汗と臭わない汗の違いは?臭い汗対策を教えて!

汗には、2種類あります。

ひとつは、エクリン腺という汗腺から出る汗です。

エクリン腺は、ほぼ全身に存在しています。

エクリン腺から出る汗は99%が水分で、サラサラしていて臭いがないのが特徴です。

主に体の熱を下げる為に出る汗なので、蒸発しやすく気化熱を利用して素早く体温を下げることができます。

もうひとつは、アポクリン腺という汗腺から出る汗です。

アポクリン腺は、耳の裏や脇、陰部などに集中して存在しています。

アポクリン腺から出る汗には栄養成分がたくさん含まれているので雑菌が繁殖しやすく、ベタベタしているのが特徴です。

また、アポクリン腺からはフェロモンに似た成分も分泌されるため、独特の臭いが発生します。

だからと言って、臭い汗の原因がすべてアポクリン腺からの汗によるものではありません。

エクリン腺から出る汗でも臭いの原因になる場合があるのです。

運動不足の人の汗は臭い

普段、運動をしない人は汗腺が衰えて閉じてしまい、上手に汗をかけなくなってしまいます。

すると、汗の成分(ミネラルなど)が濃くなり、乾きにくくベタついた汗になります。

汗腺が機能している場合は、汗に含まれているミネラルも肌に再吸収されるのですが、衰えていると再吸収されずにミネラルが肌に残ります。

そこに雑菌が繁殖し、臭い汗になるのです。

しかも、運動不足の人は筋肉も衰えています。

たまに運動をして筋肉を使うと疲労物質である乳酸が大量に作られます。

乳酸はアンモニアと相性が良いので汗と一緒に排出され、ツンとしたアンモニア臭の体臭が出来上がるのです。

では、臭わない汗とは、どんな汗のことを言うのでしょうか。

答えは、運動不足の人の汗と反対の、汗腺が発達している人の汗は臭いません。

よく運動している人の汗は、玉のように小粒でサラサラしています。

汗に含まれているミネラルの再吸収も上手に出来るので、肌に残るのは水分です。

ですから、雑菌が繁殖することなく、すぐに乾くので臭いが発生しないのです。

良い例えがあります。

毎日使用している水道の水は透明で臭いもなくサラサラしていますが、しばらく使用していなかった水道の水は茶色く濁って悪臭がしベタベタ、ドロドロしています。

このように汗腺と汗は、水道管と水と同じ原理だと考えればわかりやすいですね。

臭い汗の改善策

1番の改善策は、汗腺を鍛えることです。

運動をして、老廃物を体の中に溜めないようにしましょう。

運動が苦手な人は、入浴時に半身浴をして汗をたくさんかきましょう。

汗腺を鍛えはじめの頃は、ベタベタした汗が流れ出ますが、そのうちサラサラした玉のような汗をかけるようになります。

そして、運動後やお風呂上がりに冷房にガンガン当たると汗腺が閉じてしまうのでNGです。

うちわであおぐ程度にし、こまめに汗を拭きましょう。

また、臭いを消す消臭ケアを活用するのも良いです。

消臭ケア商品には数種類あります。

●殺菌タイプ・・・臭いの強い人向けの消臭剤です。

肌に存在するバクテリアを殺菌し、臭いの発生を抑えます。

しかし、AGなどは有効な常在菌まで殺菌してしまう恐れがあり、余計に臭いがきつくなってしまう場合もあるようです。

●制汗タイプ・・・汗の量が多い人向けの消臭剤です。

汗の量を減らすことで雑菌などの繁殖を抑えます。

肌の常在菌に影響を与えずに汗の臭いを抑えられるので、臭いが悪化する心配はありません。

●拭き取りタイプ・・・かいた汗を吸収し、雑菌の繁殖を抑えます。

脇だけでなく首から下にも使えて、気になるベタつきが抑えられます。

いつでも場所を選ばず使用できるのでひとつ持っていると重宝します。

●消臭タイプ・・・臭いを無香化します。

直接肌に使わず、衣類に使うものもあります。

●マスキングタイプ・・・汗の臭いより、さらに強い臭いを上書きする方法です。

根本的な改善にはなりませんし、例え良い香りでも強すぎる臭いは周囲に不快感を与える可能性があるので注意しましょう。

多種多様な消臭剤をご紹介しましたが、その中でも私のイチオシは制汗タイプです。

やはり、汗そのものを抑えるものが良く、尚且つ長時間殺菌もしてくる制汗クリームがあります。

No.1制汗クリーム『クリアネオ』

『クリアネオ』は、99%ニオイ菌を殺菌して、ワキガや脇の臭い・足の臭い・体臭・加齢臭を抑えます。

無添加で肌に優しく、無香料で臭いが混ざることもない、しかも長時間持続処方なので安心して使用できます。

使い方は簡単です。

夜、お風呂上がりの清潔な肌に塗り、寝ている間の汗を抑え、雑菌の繁殖を抑えます。

そして、朝、出掛ける前にひと塗りします。

すると一日中、臭わないのです。

脇以外にデリケートゾーン、手足にも使えるのが嬉しいです。

暑い日の手汗、靴の中の蒸れって結構気になるんですよね。

デリケートゾーンの蒸れも気になります。

『クリアネオ』はドラッグストアなどには置いていないので、購入は公式サイトからになりますが、お買い得になっています。

使用感に満足いかない場合の返金保証もあるので安心してください。

使ってみようかなと思った人は是非、公式サイトをご覧ください。

汗の臭いに悩まずに夏を過ごせると楽しいですね。

クリアネオで腋臭や足の臭いだけでなく脇汗、足汗など汗も解消するのはなぜ?

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