手汗がひどくて握手ができない!手汗解消対策はある?

よく握手をする際い手汗を気にする方がいますよね。

緊張したり手汗を気にしすぎて不安に思うと余計に手汗が出て しまう方が多いと思います。

そんな方の為に手汗の原因と解消法を調べてみました。

『手汗の原因』

体質以外に手汗に原因なんてあるの?って思う方もいると思いますが、 実は手汗にはいくつかの原因があるのです。

いくつかの代表が気づかないストレス、自立神経の乱れ、 肥満が原因と言われています。

自立神経は交感神経と言われていて、温度調節や内臓の働き、 汗の分泌調整をしている神経ですがこの調節が正常にできておらず 、その結果汗が多く出てしまう原因になっています。

規則正しい生活を心がけ適度な有酸素運動が自立神経の乱れには いいと言われています。

次に気づかないストレスですが、こちらは心身疲労や緊張、 精神的不安が原因と言われていて例えば手汗がすごいことに 、過度な緊張をしたり考え過ぎてしまう精神的不安、心身疲労で 余計に手汗が出てしまうと悪循環に陥ります。

こちらの対処法は制汗剤やデオドラントで一時的に汗を止める などして対処する以外ありません。

緊張しない、考え過ぎないことと言っても無理なことですからね。

後は肥満が原因の手汗ですね。

自覚症状があるほどの肥満体質の方は人一倍汗を かくと思います。

普段から運動をしていない方は少し動いただけで汗が出てしまいます。

手汗だけではなく多汗症の原因にもなりますので肥満が原因で手汗を気にしている方はまず痩せることをおすすめします。

『手汗解消対策』

手汗に悩んでいるかたは少なくはなく今では200人に1人の 割合でいるそうです。

手汗が気になり病院に行かれる方も多く病院では「塩化アルミニウム液」 を処方されることがあります。

塩化アルミニウムは手汗に効果が出やすいと言われています。

ただ塩化アルミニウムは重度の手汗には効き目が薄いとも言われているため中には手汗の手術をするかたもいます。

ですが手術は値段もかかりますし、副作用もあるといいます。

他にも漢方薬を使っているかたもいます。

漢方薬は体の不調をいい方向にもっていくという薬で 症状そのものに効くわけではないので即効性はありませんが、 きちんと薬剤師さんや専門医に体質に合ったものを選んでもらい 続けていけば改善すると言われています。

漢方薬ならお子様や妊婦さんでも服用できるので安心して 使えるとおもいます。

他にはツボ押しなどでも手汗対策になると言われ、鍼灸院などに 行けばツボの正しい位置を教えてもらえたり、直接治療してもらえます。

気になる方は一度行ってみることをおすすめします。

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パウダータイプでお肌に優しいので子供でも男性でも安心して使えるのも人気です。
手汗の悩みに!手汗専用制汗剤ファリネの気になる口コミ
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